Bewegingsonzekerheid heeft vaak veel te maken met “minder stevig op je benen staan” en dat heeft vaak zowel een lichamelijke oorzaak (te weinig spierkracht in je benen) in combinatie met mentaal een beetje uit balans zijn door bijvoorbeeld stress, angst, depressie, etc.
 

De aanpak daarvan gebeurt dan ook op al die vlakken; evenwichtstraining, spierversterkende oefeningen, ontspanningsoefeningen en hulp bij het proberen de oorzaken van stress en angst te verminderen.

Vaak werken we samen met onze collega’s psychosomatisch fysiotherapeuten, POH's-GGZ van de huisartsen en soms psychologen.